Massage en entreprise Toulouse, Amma n'Essence

Bien-être et Sophrologie



La sophrologie a été mise au point par le Dr A. Caycedo. Elle permet d'affiner son état de conscience, de dépasser ses propres blocages et ainsi d'optimiser ses possibilités. Elle prend en compte l'individu dans sa totalité.


Le sophrologue vous accompagne dans un état de veille situé à la limite du sommeil. C'est dans cet état de relâchement musculaire et de bien-être qu'interviennent les techniques de respiration, de visualisation et de pensée positive.

 

Une séance de sophrologie peut être aussi bien orientée vers des aspirations personnelles que professionnelles.


Les ateliers de sophrologie ont pour but de vous initier et de vous donner quelques bases qui vous permettrons de vous exercer chez vous.

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